祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。孙悦把《祝你平安》唱红了大江南北。

平安，是我们所有人看起来最基础的追求，但本质上也是最高的追求。

平安，有平才能安。

平，平衡，阴阳平衡是我国传统中医判断一个人是否健康的核心指标。

人生病的原因是阴阳平衡被打乱了，阳气衰弱了，外邪才有机会入侵体内。正如当下疫情，对于新冠病毒免疫力强的人，也就是阳气足的人是不容易感染的，或者即使被感染了也是无症状感染者。所以抗疫不仅仅要做好防护，更要加强体育锻炼，或者喝点中药驱除体内寒气，以提高免疫力。

平凡的人，即人与外在自然界平衡、人的内在也阴阳平衡的凡尘中人。

我们能不能做一个伟大的人不重要，重要的是要做一个各方面都平衡的平凡之人。一年四季有二十四个节气，每个节气都有其特点，人想健康就必须与节气相适应。譬如大暑的节气最不能做的事就是喝冰的，最应该喝的是姜茶驱除寒气，而大部分人不仅仅不懂，而且完全做反了。喝冰啤很爽快，冬天就会有报应。真正懂得与节气平衡的平凡之人也许才能真正平安。

健康如此，人生也是一样。

人生如同万物，必将经历成、住、坏、空。我们无法执著于某一个美好阶段永恒，譬如指望二十岁年轻时候的健康永恒，指望头发永不白，牙齿永不掉。但无常，即非恒常总会随着时间，按照既定的规律来到你的身边。五十岁大部分人都会两鬓斑白，牙齿松动，无论你愿不愿意。

人生都是从一个阶段走向下一个阶段，要想做一个快乐的人，我们只能主动去打破旧的平衡，从一个阶段旧的平衡走向下一个阶段新的平衡。

譬如对于孩子，做父母的必然要从捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了的亲亲、搂搂、抱抱阶段，走向目送孩子背影远去的阶段。在孩子成长过程中，不是孩子要断奶，而是爱不释手的父母要主动断奶。我们要从事无巨细的管理孩子日常生活中走开，走到孩子过孩子的日子，父母过父母日子的阶段。

这种平衡的建立和打破到重新建立新的平衡是父母与子女关系能否持续健康发展的关键。所以父母与子女关系的平衡不是静态的，而是动态的。是孩子一步一步向外走，父母一步一步向后退的动态平衡。这才是有时放手也是一种爱的真正内涵。

三十而立、四十不惑、五十而知天命说的就是在这些年龄阶段你要做到这些才具备了人生这个阶段身心平衡的基础。说得直白一点，三十的时候你要拼命奋斗抓住一切可能的机会，不停去试错，勇敢而无畏；四十的时候你要知道到底你要过什么样的生活，开始要慢慢做减项，甚至开始慢下脚步，学会欣赏路边野花的美；五十的时候你要知道曾经的某些成功意义已经不再重要，重要的用放松的心情去生活在每一个当下，用欣喜的心情接受每一个可能，在这个年龄，凡是发生的都是美好的。

对于平衡，不同的人的理解是不一样的。无所谓对错高低，适合自己的就是最好的。就像跑马拉松，找到适合自己的配速最重要，不在于多快，而在于平安、开心、快乐的跑到终点。

二十岁的时候我可以豪饮冰啤，五十岁的时候我喜欢喝茶。对于我来说，喝冰啤的二十岁是对的，喝茶的二十岁就是滑稽的。喝茶的五十岁是对的，喝冰啤的五十岁就是无知无畏的。

如此，祝愿每一个人都能找到当下阶段属于你的平衡！

如此，祝愿每一个人快乐都能始终围绕在你的身边！